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0到6岁的婴幼儿游泳时间分别是多少
来源:www.yfscl.cn 发表时间:2018-06-19

         1-3个月婴儿游泳的特点1-3个月是宝宝进行游泳的关键期,也可以成为婴儿游泳的黄金期

       1-3个月的宝宝游泳姿势特别优美,简直像“天才游泳健将”、“天生水婴儿”。    1-3个月的宝宝游泳重要的是:培养孩子与水的亲和力。培养孩子终身对水的热爱与尊重,和对知识终身的渴求,就像开发海底的宝藏一样挖掘孩子的最大潜能。注意要点:孩子应从第一天起就享受在水中的快乐;可通过玩玩具、歌唱、听音乐等方法尽量使在水中的过程显得有趣;孩子应感到充分的舒服和自信,父母应忠心地庆祝宝宝所取得每一小步的胜利。我们常常会看到宝宝在赞赏中快乐地一步一步地进步;游泳应与陆上运动结合。如每1-3天游泳一次;每天婴儿操3次。1-3个月婴儿游泳的室温在26℃-28℃左右,水温在37℃-38℃左右。每增大一个月,水温可酌情下调,由高到低,并密切观察孩子的皮肤颜色及全身情况。4-6个月婴儿游泳的特点4-6个月婴儿经过几个月的水中锻炼,已经适应了水的环境,表现得一见到水就高兴,在水中会大动作的划水、踩水,甚至跳跃、翻身……有时会惊出婴儿游泳师一身汗水。    如果您的宝宝是4-6个月才初次来参加游泳,水温应该是夏天在37℃左右,冬天在38℃左右。从1-3个月婴儿的游泳要点开始。

       4-6个月婴儿游泳要点    1、逐渐让宝宝习惯于水在他们的耳边流过、水从头顶流下,水从眼前流下……    2、4-6个月的婴儿游泳的室温在26-28℃左右,水温在36-37℃左右,每增大一个月,水温可酌情下调,由高到低,并注意观察孩子的皮肤颜色及全身情况。    3、对特别活跃的宝宝要予以特别关注,他会在水中做出“惊险表演”,甚至在水中跳跃、翻身,游泳师要一直在他们身边观察,以便采取必要及时的措施。如宝宝跳跃、翻身时,游泳师需要扶住婴儿游泳圈,以保持孩子的水中平衡等。    4、4-6个月的宝宝已经不易呕吐了,因此可以在游泳前吃点以碳水化合物为主的食品。这样可以保持运动的体力,运动后孩子的疲劳也较易恢复。7-12个月婴儿游泳的特点 ≥7个月婴儿会感觉到一般的婴儿游泳池太小了,已经“施展不开了”因此可以换大些的婴儿游泳池。有些≥7个月的宝宝喜欢和父母一起游泳,对单独游泳有些不耐烦了。    当然,≥7个月婴儿也可以由父母带领去公共游泳池或者安全的海域游泳了。婴儿游泳时,公共游泳池或者海域必须是清洁明亮的环境。    家长可以与孩子一起做一些水上游戏,这主要是为了让孩子适应水中的活动,了解应该注意的安全事项.游泳要点   

        1、在≥7个月的阶段,你只须让孩子接触水即可。你可以与他一起在水中玩耍,或者参加一个婴儿游泳培训班,目的是让他得到快乐,适应水中的活动,而不是教他游泳。因此,你可以告诉孩子如何泼水花;如何一边在水中嬉戏,一边唱歌;以及做一些水中游戏;最后可以在婴儿熟悉水在耳边流过的基础上,一边“1-2-3”的数数,一边让水轻轻地流过宝宝的脸而后没过他的头……    2、根据Libby tubby博士的研究结果,将婴儿潜入水中1或2秒是安全的。另外,研究成果显示,一些婴儿在水下将会屏住呼吸,但建议你必须在受过训练的婴儿游泳师的协助下完成此练习。    3、一些孩子讨厌把脸浸湿。在这种情况下,你可在家中让孩子尝试着把头放在喷头下淋水,以逐步熟悉。    4、下游婴儿游泳池前,家长应和婴儿同时更衣。带尿布的婴儿,可穿上塑料防水裤,防止粪便渗漏到婴儿游泳池水中。    5、≥7个月婴儿,还可以在浮具帮助下游泳。浮具应佩带于婴儿的胸、背带等部位,佩带好浮具下水后,婴儿的头部应向上,面部出水,身体保持直立姿势。    6、开始游泳时,应由父母或教师托住婴儿的腹部或背部进行练习,然后逐渐减少帮助。最好托住婴儿的背部,使婴儿面部露出水面,也可以在正面拉住婴儿的两臂,使其头部抬出水面练习游泳。婴儿离开浮具漂浮时,父母或教师的双手应处于随时可能托住婴儿的位置。    7、水温在34-35℃左右,每增大一个月,水温可酌情下调,由高到低,并注意观察孩子的皮肤及全身情况,但最低不得低于32℃。    8、婴儿每次游泳的时间不宜过长,开始学习阶段10分钟即应出水,以后根据情况适当延长至15-20分钟。出水时,应让孩子们感到舒服愉快。婴儿出水上岸后,父母亲应该立即用大浴巾包裹他的身体,然后迅速擦干全身,穿上衣服,衣服可稍微多穿一些,以利保暖。水中安全常识:时刻用胳膊托住你的孩子。 

       婴儿游泳后,父母应观察其身体反应,如有不适或生病,应及时减少游泳时间或暂时中止游泳。附1-3岁幼儿的游泳特点    教学内容:尽管有大人在身边护卫,充满好奇心的孩子在水中仍然显得非常活跃。你可在婴儿游泳池中教孩子一些有趣的游戏,从而让他学习如何挥臂(如何把球仍向婴儿游泳池对面,或者伸手拿球等)踢腿,躺在水面上或者扒在水面上,教孩子如何在水中换气,这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。在你的帮助下,孩子3岁的时候便能学会许多游泳知识了。 安全常识:千万不要让2岁一下的孩子钻到水面以下。这个年龄段的孩子很容易大量呛水,这会稀释孩子血液中的成分,印发失眠、恶心和惊厥等不适症状。在某些情况下,孩子甚至还可能水中毒。千万不要临时找人替你照看孩子,即使有救生员在场也不行。    在海边或者湖畔,你应该更加警觉,因为开放的水面与婴儿游泳池的情况不同。即使孩子会游泳,但是在他划船或滑水时还是应该穿上救生衣。你要有耐心。有时孩子可能非常喜欢在水中玩耍,但有时他可能非常怕下水,这时你千万不要强迫他,应该等他准备好后再下水。当你的小宝贝已经会再水上自己游泳时,他们可能感觉自己已经可以独立游泳了。这时你千万不要放松警惕,只要孩子在水里,你就应该时刻关注他的一举一动。    反复地向孩子强调去婴儿游泳池应该注意的安全事项,如不能在婴儿游泳池周围嬉闹,没有父母的陪伴,自己不能去婴儿游泳池等。    不要给孩子水蹼、充气泳衣或其他充气玩具。这些器具会让你误认为孩子是安全的,一旦这些用品漏气,孩子很可能会溺水。如果你希望使用充气用具,一定要使用相关部门检验过的合格产品,同时你必须在孩子身边。 孩子离开婴儿游泳池后,请不要把玩具抛入水中,因为孩子可能会自行去婴儿游泳池里捡玩具。   

        ※爱心提醒:必须有大人在旁边监视,因为即使是水性很好的人也有可能溺水。为孩子立下一条规定,游泳时必须有大人陪伴,而且最好能有伙伴一起游泳。告诉孩子,跳水时一定要有大人在场,而且婴儿游泳池应足够深。

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